伊都の湯どころ
サウナや岩盤浴、フィットネスも楽しめる「伊都の湯どころ」
「伊都の湯どころ」は糸島市泊にある温浴施設です。地下から湧き出る天然水を利用した内湯や露天風呂に加え、サウナや岩盤浴でゆっくりくつろげます。また、館内には「元気くらぶ伊都」のスポーツ棟があり、プールやフィットネスジムを利用することもできる、市民の憩いの場です。
そんな「伊都の湯どころ」の魅力は、湯船の種類が豊富なこと。清潔感のある広々とした内湯には、大浴場や炭酸ヒノキ風呂（木の香炭酸風呂）、微弱な電流による刺激が心地良い電気風呂、ジャグジー、水風呂を完備。露天エリアには2つの露天風呂があり、寝湯スペースも設けられています。
リニューアルでサウナがより本格的に
注目すべきは2021年12月のリニューアルにより、パワーアップした2種類のサウナ！「伊都の湯どころ」では“糸島をサウナの聖地に！”を合言葉に、サウナ活動にも力を入れています。その一環として、内湯にあった遠赤外線サウナと塩サウナがリニューアルされ、新しくロウリュウサウナとメディテーションサウナがオープンしたのです。
ロウリュウサウナの室内は明るめで、室温は86度。テレビとサウナストーブが設置されています。一方、メディテーションサウナの室内はかなり暗め。テレビも無く、サウナストーブが中央に据えられているのみなので、静かな環境で瞑想したい人にもうってつけです。
どちらのサウナにも1時間に1回、スタッフがサウナストーブに水をかけに来てくれます。熱々のサウナストーンにかかった水は一気に蒸発し、湿度と共に体感温度も上昇。心地良い熱を感じながら、サウナを満喫できます。
さらに露天エリアには、アロマの香りが漂う天然水のマイクロミストサウナと、ひのき箱蒸し風呂もあります。ひのき箱蒸し風呂は、ヒノキの箱の中に座り、天然水のマイクロミストの蒸気を浴びる風呂です。顔は外に出ているので息苦しさが無く、サウナが苦手な人でも入りやすいのではないでしょうか。ヒノキの香りを感じながら、まるで森林浴をしているような気分で蒸し風呂が楽しめます。
水風呂＆休憩スペースでととのう
サウナから出た後は、汗を洗い流してから水風呂に入るのがセオリー。「伊都の湯どころ」の水風呂には、滝のように上から冷たい天然水が降り注いでいます。その水に打たれるもよし、少し離れたところで静かに浸かるもよし。冷水で体をきゅっと引き締めたら、浴場内にある休憩用の椅子、通称“ととのい椅子”でまったりしましょう。露天エリアの椅子を使えば、外気浴もできます。外の空気と緑に包まれて、心地よい“ととのい”が得られることでしょう！
5種類の岩盤浴でリラックス
「伊都の湯どころ」では、オプションで岩盤浴が利用できます。利用者のみ入室できる岩盤浴ルームには、5種類の岩盤浴を完備。ヒマラヤ岩塩が敷き詰められた「朱の癒（あかのゆ）」、炭の香りを感じる「玄の癒（くろのゆ）」、「薬の癒（やくのゆ）」、間欠で蒸気を噴き出す「金の癒（きんのゆ）」、低温でじっくり温まる「陽の癒（はるのゆ）」と、温度や内装の異なる岩盤浴で、体の芯から温まることができますよ。
岩盤浴の合間には、冷気浴のための「涼の癒（すずのゆ）」でクールダウン。通常の室温の休憩スペースでもくつろげます。休憩スペースには冷水機が備え付けられていて、自由に水が飲めます。マンガや雑誌もあり、休憩中はもちろん、岩盤浴中にも読書OKと至れり尽くせりです。
家族風呂はミストサウナ付き！
家族水入らずで入浴したいという人には、家族風呂がおすすめ。ソファーやテレビのある休憩スペースや洗面所があり、長湯が苦手な子どもは先に上がって、大人はゆっくり入浴、という楽しみ方もできるのがうれしいポイントです。さらに、内湯にもミストサウナがあるのでサウナ好きの人も楽しめます。プライベート空間で温浴を満喫しましょう！
糸島産の食材を使ったメニューが豊富！「伊都ダイニング」
温浴施設といえば、おいしい食事も楽しみの一つ。「伊都の湯どころ」のレストラン「伊都ダイニング」では、糸島産の食材を使った手作り料理が楽しめます。屋内にはテーブル席や掘りごたつのある畳の間、洋風個室、カラオケルームなどを完備。外には糸島の街を見渡せる約80畳のウッドデッキテラスが広がり、眺望の良さも評判です。
食事メニューは、定食から麺類、丼物、アラカルト、デザートまで種類豊富！季節限定メニューもあるので要チェックです。サウナ好きな人も、サウナ上がりに食べるおいしい“サウナ飯”がきっと見つかるはず！ぜひいろいろなメニューを試してみてくださいね。
リラックスルームや物販コーナーも充実
風呂上がりにゆっくり休みたい人は、リラックスルームへ！座り心地の良いリクライニングチェアで休憩できます。
また、受付の前には物販コーナーがあり、野菜や加工食品、菓子、工芸品などがずらり。ちょっとしたお土産を買うのにもぴったりです。
基本情報
・施設名：伊都の湯どころ
・所在地：〒819-1111 福岡県糸島市泊765番地 元気くらぶ内
・電話番号：092-331-1000
・営業時間：10:00～23:00（施設により異なる）
・休館日：毎月第2・第3水曜日、1月1日、1月・5月・8月・12月を除く第4水曜日（祝日の場合は営業、翌日休館）
まとめ
温浴やサウナはもちろん、フィットネスジムやプールまで網羅している「伊都の湯どころ」。旅行帰りはもちろん、日々の健康管理にもうってつけの施設です。糸島に移住したなら利用しない手はありません！行楽帰りには「伊都の湯どころ」で体をほぐして、心身ともに満たされた暮らしを送ってみては？
